Pirmieji laikotarpiai kas, kur, kada ir kaip

Iki 10–11 metų mergaitės paprastai jau supranta, kad mėnesinės įvyksta ir kodėl jos reikalingos. Pirmųjų menstruacijų pradžia yra pilnametystės pradžia. Jie laukia su jauduliu. Dažnai kyla klausimų, į kuriuos ne kiekviena mama gali atsakyti. Pavyzdžiui, koks keistas iškrovimas pasirodė, ar normalu 9–10 metų mergaitei, kada laukti mėnesinių pradžios ir kodėl jos vėluoja. Taip pat atsitinka taip, kad menstruacijos atsiranda visiškai netikėtai jau sulaukus 7–8 metų. Mergina tam nėra pasirengusi nei protiškai, nei fiziškai. Svarbu suprasti, kokios gali būti ankstyvųjų ir vėlyvųjų menstruacijų priežastys ir pasekmės..

Kas lemia pirmųjų menstruacijų atsiradimo periodą

Mergaičių palepinimas prasideda maždaug 10 metų ir baigiasi 17-18 metų. Jie pradeda pieno liaukų augimą, lytinių organų vystymąsi. Praėjus 1–1,5 metų nuo nokinimo pradžios, pasirodo pirmosios menstruacijos (menarche). Kiaušidės pradeda funkcionuoti, gaminami moteriški lytiniai hormonai. Šiuo metu atsiranda ovuliacija, nėštumas yra įmanomas.

Šio laikotarpio laikas priklauso nuo šių veiksnių:

• paveldimumas;
• fizinis vystymasis;
• nervų sistemos būklė;
• gyvenimo būdas ir socialinė aplinka;
• lyčių supratimas;
• bendra sveikata, endokrininių ligų buvimas.

Jei mergaitė nuo vaikystės dažnai sirgo, turėjo įgimtas patologijas, turėjo vartoti daug vaistų, tada mėnesinės gali pasirodyti vėliau. Norma yra pirmųjų menstruacijų atsiradimas sulaukus 12-15 metų. Manoma, kad jei tai įvyksta per 8–10 metų, mėnesiniai laikotarpiai yra ankstyvi, o jei po 15 metų, tada vėluoja. Tiek vienu, tiek kitu atveju nukrypimų priežastys dažniausiai būna hormoniniai sutrikimai arba nenormalus lytinių organų vystymasis.

Kokia turėtų būti pirmoji menstruacija

Pirmosios menstruacijos mergaitėms atsiranda ryšium su kiaušidžių funkcionavimo pradžia. Pubertizmas prasideda tada, kai hipofizėje ir pagumburyje gaminami hormonai (FSH - folikulus stimuliuojantis hormonas, LH - liuteinizuojantis hormonas), kurie prisideda prie estrogeno susidarymo kiaušidėse. Reprodukcinėje sistemoje pradeda vykti tokie procesai kaip kiaušinių brendimas, ovuliacija ir endometriumo vystymasis. Koncepcija tampa įmanoma. Tokiu atveju atsiranda reguliarūs lytinių hormonų lygio svyravimai, būdingi mėnesinių ciklams.

Papildymas: folikulai su kiaušialąsčių primordija yra mergaitės kiaušidėse nuo gimimo. Jų skaičius nustatomas genetiškai. Jie vartojami visą reprodukcinį laikotarpį. Atsargos išsenka 45–52 metams. Moteriai prasideda menopauzė, menstruacijos sustoja.

Menstruacijos atsiranda dėl gimdos gleivinės atmetimo ir atsinaujinimo, jei kiaušinis apvaisinamas. Menstruacinio srauto metu kraujas iš kraujagyslių pažeistas endometriumo eksfoliacijos metu. Todėl įprastos pirmosios menstruacijos turi tamsiai raudoną spalvą ir gleivinę konsistenciją su krešuliais. Yra nedidelis diskomfortas, stiprus pilvo skausmas neturėtų būti.

Viso menstruacijų periodo kraujo tūris yra nuo 50 iki 150 ml. Intensyviausi periodai būna mergaitėms per pirmąsias 2–3 dienas.

Pirmųjų menstruacijų artėjimas, požymiai ir pasiruošimas

Pagal kai kuriuos požymius galite suprasti, kad mergaitei netrukus prasidės pirmosios mėnesinės. Pieno liaukose atsiranda lengvas skausmas, pradeda didėti jų apimtis, atsiranda gaktos plaukai, pažastys, kojos ir rankos. Maždaug 1–1,5 metų iki menstruacijų pradžios atsiranda balkšvos bekvapės išskyros. Jei jų tūris padidėja, jie tampa skystesni, tada per 1 mėnesį prasideda pirmosios menstruacijos.

Dėmesinga mama pastebi, kad mergaitės nuotaika dažnai keičiasi be jokios priežasties, ji yra labiau suinteresuota intymiomis higienos priemonėmis ir savo figūros pokyčiais. Prieš pirmąsias menstruacijas kai kurie riebaluojasi.

Kad pirmosios mėnesinės mergaitei netaptų staigmena, nesukeltų panikos, ji turi būti pasirengusi jų prasidėjimui. Mergaitė turėtų žinoti, kas yra menstruacijos, kokia ji turėtų būti normali, kodėl galimi nukrypimai, ar jos visada yra patologija. Ji turėtų žinoti, kokiame amžiuje ateina pirmosios menstruacijos, kiek dienų praeina, koks turėtų būti menstruacinis ciklas..

Mergaitei reikia pasakyti, kokie jausmai ją gali sukelti, tokiu atveju reikalingas gydytojo patarimas ir pagalba. Po artėjančių pirmųjų mėnesinių pradžios požymių mergaitė su savimi visada turėtų būti tarpikliai.

Įspėjimas: mama turėtų paaiškinti dukrai, kaip naudotis pagalvėlėmis, kalbėti apie būtinybę sustiprinti lytinių organų priežiūrą mėnesinių metu. Priešingu atveju, per nepatyrimą, infekcija gali patekti į lytinius organus. Neteisingai parinkti tarpikliai dažnai nutekėja. Tai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir emocinį stresą..

Po menstruacijų pasirodymo būtina pradėti kalendorių, pažymėti jų pradžios ir pabaigos datą. Tai leis jums stebėti ciklo reguliarumą, pastebėti menstruacijų pobūdžio nukrypimus. Pirmųjų ciklų trukmė ir pradžios laikas yra nestabilūs.

Vaizdo įrašas: pirmųjų menstruacijų nestabilumo priežastys

Kada kreiptis į gydytoją

Jie sako apie patologiją, jei:

1. Menstruacijos pasirodo per jaunos arba per vėlai.
2. Menstruacijų tūris viršija 150 ml, jos turi ryškiai raudoną spalvą. Tai gali būti hormoninių sutrikimų, reprodukcinių organų patologinio vystymosi požymis. Tokios nenormalios pirmosios menstruacijos mergaitėms atsiranda sergant kraujo ligomis. Tokios menstruacijos yra navikinių ligų, atsirandančių dėl tam tikrų vaistų, turinčių įtakos endometriumo vystymuisi, požymis..
3. Pasirodė pirmosios menstruacijos, tačiau kitos neatėjo, nors jau buvo praėjęs daugiau nei 3 mėnesiai. Šio reiškinio priežastis gali būti profesionalus sportas ar baletas, kai kūnas patiria per daug streso. Tuo pat metu ši patologija yra uždegiminio proceso, infekcinės ligos, endokrininių liaukų veiklos sutrikimų pasekmė..
4. Menstruacijos ateina nereguliariai, nors nuo jų pradžios praėjo daugiau nei 1,5 metų. Jie pasirodo per 20 dienų, tada per 35–40. Ciklo nenuoseklumo priežastys yra ligos, traumos, vitaminų trūkumas, noras numesti svorio alinant kūną badaujant..
5. Stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu.
6. Jų trukmė yra 1-2 dienos. Priežastis gali būti estrogeno trūkumas dėl kiaušidžių nepakankamo išsivystymo. Jei jie trunka 8-10 dienų, tai rodo padidėjusį kiaušidžių funkcionavimą arba silpną gimdos raumenų susitraukimą..

Tokiais atvejais būtina atlikti išsamų tyrimą su vaikų ginekologu, taip pat endokrinologu..

Vaizdo įrašas: apie pirmųjų menstruacijų ypatybes, poreikį paruošti mergaites jų atsiradimui

Menstruacijų simptomai

Mergaitė turėtų būti pasirengusi dėl to, kad prasidėjus mėnesinėms, ji gali turėti šiuos simptomus:

• greitas nuovargis;
• ašarojimas, be priežasties dirglumas;
• galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas;
• skauda apatinę pilvo dalį;
• žarnyno sutrikimai menstruacijų metu.

Menstruacijų dienomis būtina riboti sportą ir kitą fizinę veiklą, daugiau atsipalaiduoti.

Ankstyvos menstruacijos

Menstruacijos, vykstančios jaunesnei nei 11 metų mergaitei, laikomos ankstyvomis. Kartais yra menstruacijų 8 metų mergaitėms.

Kartais ankstyvas brendimas nėra patologija. Jei ta pati situacija buvo stebima motinos ir močiutės, tai taip yra dėl genetikos. Pagreitėjęs fizinis vystymasis, intensyvus sportas, šokiai taip pat gali sukelti menstruacijų pradžią jauname amžiuje.

Tačiau bet kokiu atveju, pasirodžius pirmosioms menstruacijoms mergaitei tokiame amžiuje, rekomenduojama ją ištirti, nes dažniausiai šio reiškinio priežastis yra hormoniniai sutrikimai, vystymosi patologijos ar reprodukcinės sistemos ligos. Hormoninių sutrikimų priežastys yra smegenų augliai, nes būtent hipofizėje ir pagumburyje gaminami hormonai, kurie reguliuoja mėnesinių ciklą..

Menstruacijos atsiranda anksti, jei vaikas serga diabetu. Ankstyvieji periodai dažnai stebimi mergaitėms, patyrusioms didelį stresą ir psichologines traumas. Viena iš streso priežasčių gali būti per ankstyvas susipažinimas su lyties fiziologija. Vaiko psichika lengvai sužeista žiūrint vaikų programas per televizorių, taip pat stebint seksualinius artimųjų santykius.

Koks yra ankstyvo brendimo pavojus

Ankstyvas menstruacijų atsiradimas mergaitei sukelia būsimas sveikatos problemas, tokias kaip ankstyva menopauzė, širdies ir kraujagyslių ligos, skydliaukės anomalijos, hormoniniai sutrikimai. Moterims, kurioms mėnesinės pasireiškė anksti, padidėja reprodukcinių organų ir pieno liaukų navikų rizika.

Prasidėjus brendimui, augimas ir fizinis vystymasis sulėtėja. Svarbus tinkamo reprodukcinės sistemos vystymosi veiksnys yra gera mityba ir normalios gyvenimo sąlygos.

Ankstyvų menstruacijų prevencija

Kad neišprovokuotų per ankstyvos menstruacijos, tėvai turi apsvarstyti, kokie veiksniai lemia ankstyvą lytinį vystymąsi. Prevencijos priemonės yra šios:

1. Pašalinti stresus, galinčius sužeisti švelnią vaikų psichiką. Mums reikalinga rami, draugiška atmosfera šeimoje ir pasitikintys santykiai tarp vaikų ir tėvų, laiku susipažinimas su seksualinio vystymosi problemomis.
2. Pasirūpinkite tinkama dieta. Vaikams žalinga valgyti aštrų, per sūrų ar rūgštų maistą, gerti daug kakavos, kavos, stiprios arbatos. Alaus ir kitų alkoholinių gėrimų vartojimas paaugliams yra griežtai draudžiamas.
3. Endokrininių ligų gydymas.
4. Tėvų kontrolė to, ką vaikas stebi per televizorių ar kompiuterį.

Svarbu sportuoti saikingai, o ne fiziškai apkrauti vaiko kūną.

Vaizdo įrašas: ką mergaitė užaugins anksti

Vėlyvos menstruacijos

Pirmųjų menstruacijų pradžia 16-18 metų mergaitėms laikoma nukrypimu nuo normos. Silpnas pieno liaukų vystymasis taip pat kalba apie vėlyvą lytinį vystymąsi..

Pavėluotų menstruacijų priežastys gali būti netinkamas gimdos ir kiaušidžių vystymasis, sutrikęs hipofizės ir pagumburio funkcionavimas, neuropsichiatrinių ligų buvimas. Vėlyvą brendimą sukelia vaikų užkrečiamos ligos (tymai, kiaulytė, skarlatina, raudonukė)..

Dažnai vėlyvų menstruacijų priežastis yra per didelis mergaitės plonumas. Riebalinis audinys, kaip ir kiaušidės, gamina estrogeną. Jei jo nėra, estrogeno lygis yra nepakankamas normaliam lytinių organų funkcionavimui.

Yra ir kitų nepalankių veiksnių, lemiančių vėlyvą pirmųjų mėnesinių atsiradimą mergaitėms: vitaminų trūkumas, prasta ekologija, genetiškai modifikuoto maisto vartojimas.

Pavėluoto seksualinio vystymosi pasekmės

Jei laiku nesikreipiate į gydytoją ir nepašalinate anomalijų paauglystėje, vėliau moteriai išsivysto vadinamasis lytinių organų infantilizmas. Tuo pat metu subrendusios moters reprodukcinė sistema yra neišsivysčiusi (kaip ir paauglės). Tai paveikia išvaizdą, lemia hormoninius sutrikimus, kurie turi įtakos bendrajai sveikatai.

Mergaitėms, skirtingai nuo suaugusių moterų, ši patologija paprastai yra išgydoma.

Pirmos menstruacijos: ką turi žinoti mergaitė ir tėvai?

Mama yra šalia dukters nuo pirmųjų gyvenimo minučių, pereina visus augimo su ja etapus. Ir, be abejo, vienas iš svarbių merginos gyvenimo etapų yra brendimas ir pirmosios menstruacijos. Kokie yra pirmųjų mergaičių menstruacijų požymiai? Kaip jai papasakoti apie juos? Nuo kokio amžiaus prasideda pirmosios menstruacijos ir kiek jos trunka? Kaip atrodo pirmieji periodai? Į šiuos klausimus pamėginsime atsakyti šiame straipsnyje.

Seksualinis vystymasis

Brendimo problema Rusijoje yra aktuali mūsų laikais. Taip atsitiko, kad daugelyje Rusijos šeimų diskusijos su vaikais seksualinio vystymosi, santuokos, gimdymo klausimais liko užkulisiuose. Bet ne tik tėvams, bet ir mokytojams mokyklose reikia vesti pokalbius su vaikais, moksleiviais, siekiant kompetentingo mūsų palikuonių lytinio švietimo..

Pubertizmas, kaip fiziologinis procesas, vyksta tam tikra seka.

Lytinio brendimo fazėje (10–12 metų) auga pieno liaukos, kurios vadinamos telarchomis; prasideda gaktiniai gaktos plaukai (11 metų - 12 metų) - tai vadinama pubarhe. Baigimas yra pirmųjų menstruacijų pradžia - mėnesinės (menstruacijos prasideda mergaitėms nuo 12 iki 13 metų), sutampančios su kūno augimo pabaiga..

Kas yra menstruacijos (menstruacijos)?

Menstruacijos, o medicininėje pusėje - menstruacijos, yra endometriumo (vidinio gimdos sluoksnio gleivinės) atmetimas - ritminis procesas, kuris kartojasi tam tikrais intervalais. Menstruacijos yra fiziologinio proceso - menstruacinio ciklo, trunkančio nuo 3 iki 4 savaičių, pabaigimas.

Lytinio augimo metu pagumburyje ir hipofizėje pradedami gaminti gonadotropiniai hormonai (FSH-folikulus stimuliuojantis hormonas ir LH-liuteinizuojantis hormonas), kurie suaktyvina folikulų augimo mechanizmą, steroidų gamybą ir kiaušinių brendimą. Gimdos, makšties, gimdos kaklelio kanalų gleivinėse vyksta cikliniai pokyčiai, atitinkantys mėnesinių ciklo fazes.

Ciklo fazės

Menstruacinis ciklas turi keletą fazių:

• endometriumo atmetimo fazė, kuriai būdingi individualūs laikotarpiai nuo vienos dienos iki kelių dienų. Tai labai sudėtingas procesas, po kurio iš karto prasideda endometriumo augimo procesas, kuris vyksta nepaprastu greičiu;
• tada prasideda proliferacijos fazė (su įprastu 4 dienų ciklu), pradedant nuo 5-osios dienos ir tęsiantis iki 14-os mėnesinių ciklo dienos. Su kiekviena diena endometriumo augimo procesas didėja, o proliferacijos fazės pabaigoje endometriumo storio augimas pasiekia maksimalų;
• po proliferacijos fazės sekrecijos fazė prasideda nuo 15–28 mėnesinių ciklo dienos. Šioje fazėje endometriumo augimas sustoja ir prasideda jo paruošimas apvaisintam kiaušiniui priimti arba atmetimui (tuo atveju, jei kiaušinis neapvaisinamas)..

Kūno pokyčiai

Prieš prasidedant menstruacijoms, kūnas apie tai praneša įvairiomis apraiškomis, tarp jų:

• skausmo piešimas apatinėje nugaros ir kryžkaulio dalyje;
• galvos skausmas;
• silpnumo jausmas;
• spenelių įtampa;
• svorio priaugimas;
• daugelyje mergaičių ir mergaičių, likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, prasideda gausus gleivinių sekretų išsiskyrimas;
• galimas, bet ne visada kūno temperatūros padidėjimas, kraujospūdžio svyravimai.

Be minėtų pokyčių, pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai gali pasireikšti pasikeitus psichologinei sferai: sutrikusi atmintis, dirglumas, ašarojimas, nemiga..

Pirmuosius 1,5 metų po mėnesinių ciklų su ovuliacija (tai yra ciklų, kurių metu kiaušinis bręsta) dažnis siekia 60%. 1/3 mergaičių, pirmus 3–5 metus po mėnesinių, menstruaciniai ciklai pasižymi geltonkūnio nepakankamumu, tačiau dažniausiai ciklai būna anovuliuojami. Tai paaiškina didelį disfunkcinio gimdos kraujavimo dažnį brendimo metu..

Kokie veiksniai daro įtaką brendimui (mėnesinių pradžia) ir kiek metų mergaitės pradeda menstruacijas?

Reikia pasakyti, kad daugybė veiksnių turi įtakos brendimo laikui ir brendimo eigai. Tai apima paveldimus (rasė, tauta), konstitucinius veiksnius, sveikatos būklę, kūno svorį.

Pavyzdžiui, merginoms, kurių kūno masė yra didelė, menstruacijos įvyksta anksčiau, priešingai nei jų bendraamžėms, kurių kūno svoris mažesnis.

Į klausimą, kiek vidutiniškai prasideda mėnesiniai mėnesiniai mėnesiai, yra atsakymas: kai kūno svoris siekia 47,8 + –0,5 kg, kai riebalų sluoksnis sudaro 22% viso kūno svorio (vidutiniškai 12–13 metų) )

Be šių veiksnių, seksualinio vystymosi pradžią ir eigą taip pat veikia kiti (išoriniai) veiksniai: klimato sąlygos (apšvietimas, aukštis aukštyje, geografinė padėtis) ir subalansuota mityba (turint pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, mikroelementų ir vitaminų)..

Kiti šaltiniai gali būti tokios ligos kaip širdies ligos su širdies nepakankamumu, tonzilitas, sunkios virškinimo trakto ligos su malabsorbcija maistingosiose medžiagose, inkstų nepakankamumas, kepenų nepakankamumas. Visos šios sąlygos susilpnina mergaitės kūną, slopindamos normalų brendimo kursą..

Kiek dienų trunka pirmieji periodai?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 38% mergaičių menstruacinis ciklas nuo menarche iki antros menstruacijos truko daugiau nei 40 dienų, 10% - daugiau nei 60 dienų, 20% - 20 dienų..

Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau gali trukti ir ilgiau, iki 2 savaičių, o mergaitė vidutiniškai naudoja nuo 3 iki 6 pagalvėlių. Tačiau paprastai pirmosios menstruacijos mergaitėms būna gausios ir ilgos.

O ką sako daktaras Komarovskis?

Garsaus vaikų gydytojo Komarovskio O. E. straipsnis teigia, kad galutinis menstruacinio ciklo įrengimas trunka nuo 8 iki 12 metų, o didesniam skaičiui paauglių jo trukmė yra nuo 21 iki 45 dienų..

Pirmaisiais trejais metais menstruacinis ciklas vidutiniškai būna 28 - 35 dienos, tačiau su amžiumi jis sutrumpėja dėl kiaušidžių darbo..

Skiriami šie paauglių mėnesinių ciklo svyravimai:

• pirmieji metai po mėnesinių - 23 - 90 dienų;
• ketvirti metai - nuo 24 iki 50 dienų;
• septintieji metai - 27 - 38 dienos.

Ko ieškoti tėvams?

Reikėtų pažymėti, kad yra ženklų ir sąlygų, kurios turėtų įspėti tėvus ir priversti juos laiku kreiptis į specialistą.

Jie apima:

• menstruacijų nebuvimas 6 mėnesius;
• endokrininės sistemos sutrikimo simptomai (cukrinis diabetas, nutukimas);
• policistinės kiaušidės;
• aktyvus sportas (tai dažnai pasireiškia 12 metų mergaitėms);
• apetito praradimas ar stoka, arba atvirkščiai, kai mergaitės pradeda didinti apetitą;
• vartoti tam tikrus vaistus, narkotikus;
• hipofizės, kiaušidžių, antinksčių navikai;
• kraujo ligos.

Yra mėnesinių pažeidimų:

• amenorėja, kai laikotarpių nėra daugiau kaip 3 mėnesius (verta pasakyti, kad nėštumo ir žindymo laikotarpiu nėra fiziologinių laikotarpių, o kitais atvejais amenorėja yra patologinė ir ją reikia gydyti);
• oligomenorėja - intervalas tarp menstruacijų daugiau nei 35 dienos;
• polimenorėja - mažesnis nei 22 dienų intervalas;
• hipomenorėja - tepimo trukmė yra trumpesnė nei 3 dienos;
• hipermenorėja - daugiau nei 7 - 10 dienų;
• menoragija, kai tepimas trunka 10–14 dienų ar ilgiau;
• opsomenorėja - reta, ilgesnė kaip 35 dienų pertrauka, ir menka mėnesinė.

Didelę įtaką mėnesinių ciklo įrengimui turi stresas. Jei mergaitė nuolat patiria stresą (namuose, institute sesijos metu), menstruacijos gali būti atidėtos, menkos arba jos nėra, tai yra vadinamoji stresinė amenorėja.

Ir atsitinka, kad pirmosios menstruacijos prasideda ir vėliau: sulaukus 16 - 18 metų. Pavėluotos menstruacijų priežastys gali būti kūno svorio trūkumas, hipofizės navikai, ankstesnės infekcinės ligos (tymai, raudonukė), stresas, psichoemocinis pervargimas..

Ką geriau naudoti: trinkelės ar tamponai?

Kai mūsų močiutėms buvo mėnesinės, jos naudojo marlę, skudurus, tada jas nuplaudavo ir vėl naudodavo.

Šiuolaikiniame pasaulyje buvo sukurta ir plačiai naudojama daugybė trinkelių ir tamponų..

Tai išties labai patogu, nes jų naudojimas leidžia toliau gyventi aktyvų gyvenimą, nebijant, kad kažkas kažkur nutekės. Lieka klausimas, ką geriau naudoti: tamponus ar trinkeles.

Turiu pasakyti, kad tarpiklius naudoti saugiau nei tamponus, nes naudojant medvilnės balionus būtina laikytis saugos ir higienos priemonių.

Tamponą galima palikti makštyje ne ilgiau kaip 2 valandas, o ilgesnis naudojimas sukuria palankią aplinką patogenams augti.

Psichologo patarimai

Čia yra keletas psichologo rekomendacijų, kaip papasakoti mergaitei apie savo pirmuosius laikotarpius:

1. Kadangi pirmas mergaitės kraujas gali pasirodyti ne nuo 12, bet nuo 11 metų, o kartais ir nuo 10 metų, būtina iš anksto pranešti mergaitei apie mėnesines.
2. Reikia žiūrėti į vaiką, kaip aktyviai jis rodo susidomėjimą „draudžiamomis“ temomis.
3. Turime rasti tinkamą literatūrą, kur prieinamomis kalbomis galime paaiškinti, kaip mergaitei papasakoti apie mėnesines ir nuo kokio amžiaus jos turėtų prasidėti (knygos, žurnalai, vaizdo paskaitos).

Dažni paauglių mergaičių klausimai: „Ar tai skauda?“, „Kiek išsikrauna?“, „Kiek yra pirmųjų periodų?“.

Kai mergaitės amžius artėja prie 11–12 metų, ji pradeda laukti mėnesinių. Per šį laikotarpį galite įsigyti higienos priemonių - trinkelių ar tamponų. Jei mergina vis tiek negyvena seksualiai, tai, be abejo, bus pagalvėlės. Būtina paaiškinti mergaitei, kad būtina keisti tarpiklius kas 3–4 valandas arba, kai jie tampa nešvarūs, dušu per dieną (ryte ir vakare) nusiprausti po dušu ir nusiplauti kiekvieną kartą keičiant tarpiklį..

Be to, paaiškinkite mergaitei, kad menstruacijų pradžia leidžia manyti apie nėštumą ir nuo šio etapo mergaitė turėtų būti atsakingesnė už savo sveikatą, gyvenimą.

Kai mergaitei prasideda pirmosios menstruacijos?

Menarche arba pirmosios menstruacijos mergaitėms yra reprodukcinės sveikatos rodiklis ir turėtų vykti gamtos nustatytu laiku. Amžiaus norma, kada prasideda pirmosios menstruacijos, laikoma paauglystėje. Menstruacijų sukėlėjai skauda, ​​traukia skausmus apatinėje pilvo dalyje ir apatinėje nugaros dalyje, padidėjusį apetitą, mieguistumą, dirglumą.

Pirmos menstruacijos mergaitei

Kiek metų yra pirmieji periodai?

Menarche arba pirmasis menstruacinis kraujavimas yra pagrindinis brendimo įvykis. Tai yra mergaitės reprodukcinės sistemos, paruoštos reprodukcijai, ženklas..

Pirmosios menstruacijos yra vienas iš svarbiausių įvykių mergaitėms paauglystėje

Paprastai mėnesinės prasideda nuo 12–14 metų. Menstruacinio ciklo formavimuisi įtakos turi paveldimumas, klimato veiksniai, mergaitės svoris, mitybos kokybė, endokrininių liaukų ligų buvimas ar nebuvimas ir kitos sveikatos problemos..

Retais atvejais menstruacijos prasideda nuo 9 metų amžiaus. Šiuo atveju jie kalba apie ankstyvą brendimą, tačiau tai nėra patologijos požymis. Jei menstruacijų nėra nuo 15 metų ir vyresnių, tada mergaitei diagnozuojama pirminė amenorėja. Tokiu atveju paauglys turi būti nuodugniai ištirtas..

Pirmieji menstruacijų požymiai mergaitėms

Galima manyti, kad netrukus prasidės pirmosios kritinės dienos per metus prieš mėnesinių kraujavimą.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:

1. Figūra keičiasi atsižvelgiant į moters tipą. Mama turi nusipirkti pirmąją kūdikio liemenėlę.
2. Padidėja lytiniai organai, atsiranda gaktos plaukai, pažastys.
3. Riebalinės liaukos pradeda aktyviai veikti. Spuogai atsiranda ant veido, kūno, plaukai tampa riebūs, gali išsivystyti seborėja.
4. Leukorėja - balta išskyros iš makšties, nesukelianti diskomforto. Subrendus jie tampa klampūs ir gausūs..
5. Skauda skausmus be uždegiminių procesų požymių apatinėje pilvo dalyje. Šie simptomai gali būti stebimi keletą mėnesių prieš mėnesines ir prieš pat pirmąsias menstruacijas.
6. Paauglių elgesio pokyčiai, ašarojimas, dažni nuotaikų svyravimai, agresija. Tai tas pats PMS kaip ir suaugusiai moteriai.

Kokie yra pirmieji laikotarpiai mergaitėms?

Pirmųjų mėnesinių srauto spalva, tekstūra, išvaizda nėra griežtų kriterijų. Viskas yra individualu ir priklauso nuo paveldimumo, hormoninio fono būklės ir net nuo mergaitės supratimo apie šį įvykį gyvenime..

Kiek dienų?

Įprasta menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Menarche nėra išimtis. Jei laikotarpis trunka daugiau nei 10 dienų, tada mergaitę reikia parodyti ginekologui.

Pirmaisiais metais mergaitė turėtų nustatyti mėnesinių ciklo fazes

Menstruacijų ciklas paprastai trunka 21–35 dienas. Merginoms 30% atvejų antrosios menstruacijos įvyks per gamtos nustatytus terminus. Likusi ciklo dalis turėtų būti suformuota per metus.

Kaip atrodo pirmosios menstruacijos??

Tai gali būti tirštos rudos išskyros, negausus dubuo, pilnas kraujavimas, panašus į suaugusių moterų - tai galima pamatyti nuotraukoje.

Pirmasis mėnesinių srautas

Įprasta situacija paauglystėje - menarche prasideda nuo lengvų rudų išskyrų. 2–3 dieną atsiranda kraujavimas, tada sumažėja kraujo kiekis. 5-6-ą dieną gali atsirasti drumstas ar skaidrus kraujavimas.

Ką daryti, kai menstruacijos praėjo?

Mama turėtų paruošti mergaitę šiam įvykiui per keletą mėnesių, o idealiu atveju - kelerius metus iki mėnesinių pradžios. Tačiau net teoriškai išmokytas vaikas, matydamas krauju suteptą skalbinį, gali bijoti.

Ką daro visi šeimos nariai:

1. Mama. Turiu nuraminti mergaitę, pasveikinti, išduoti higienos priemonių. Priminkite dukrai, kad po 3-4 valandų reikia pakeisti tarpiklį, neatsižvelgiant į jo pilnumo laipsnį.
2. Mergaitei. Apie įvykį būtina informuoti mamą. Laikykitės higienos reikalavimų ir neatlikite darbo ar sportinių žygių.
3. Tėtis, kiti šeimos nariai. Pasveikink savo vaiką, nusipirk tortą. Neskaitykite paskaitos apie būtinybę būti kukliam ir nebendrauti su berniukais, negąsdinti galimo nėštumo.

Higienos produktai

Pirmuosius higienos produktus turėtų paruošti paauglės mergaitės motina, turinti pirmąjį brendimo požymį. T. y., Jei dukrai yra 11–12 metų, tada pagalvėlės turi būti supakuotos paauglio spintelėje..

Tarpinės yra optimalus pirmojo mėnesinių higienos produkto pasirinkimas

Tokio amžiaus tamponai neturėtų būti naudojami. Mergaitė neturi elgesio menstruacijų metu patirties, tampono įvedimo įgūdžių. Dėl nepatyrimo ji gali pamiršti šį higienos produktą makštyje, kupiną uždegiminio proceso vystymosi.

Rinkdamiesi tarpiklius, atsižvelgiame į:

1. Amžius. Nepirkite higienos priemonių, skirtų gausiai išpilti. Pirmajam ciklui pakanka tarpiklių, pažymėtų „Normal“ arba 2 lašai. Papildomai įsigykite rinkinį, skirtą naudoti naktį. Šios trinkelės yra ilgesnės nei įprasta, o patalynės dažymo rizika yra minimali..
2. Kokybė. Mergaitei turėtų būti patogu. Tai turi būti mama patikrintas gamintojas. Geriausiai naudojami ypač ploni produktai. Jie nevaržo judesių ir yra nematomi po drabužiais..

Prieš menstruacijas mama turėtų išsiaiškinti, ar dukra gali įsigyti higienos priemonių. Nepaisant išorinės brandos ar keiksmažodžių, paaugliui ilgai bus gėda įsigyti trinkelių.

Higienos taisyklės

Šiuo laikotarpiu nėra specializuotų savęs priežiūros rekomendacijų. Mergaitė jau turėtų mokėti nusiprausti ir daryti tai 2 kartus per dieną - ryte ir vakare. Jūs neturėtumėte naudoti antibakterinio muilo ar gelio be skubių poreikių. Pakanka švaraus tekančio vandens.

Laiku keičiantis įklotus, būtina higienos sąlyga menstruacijų metu

Jei dukrai nepatogu, tada ji gali atlikti vandens procedūras menstruacijų metu jai patogiu metu. Mama turėtų priminti apie būtinybę nusiplauti rankas prieš keičiant tarpiklį ir po to. Higienos priemonės turėtų būti keičiamos po 3–4 valandų, neatsižvelgiant į pilnumo laipsnį..

Svarbu! Įvažiavimas į pilnametystę yra džiaugsmingas ir nerimą keliantis momentas bet kuriai merginai. Vėlyvas ar ankstyvas menarche - tai proga pasitarti su gydytoju. Svarbu, kad viskas atitiktų fiziologines normas.

Pirmosios menstruacijos mergaitėms (menarche): joms prasidėjus, ankstyvieji suaugimo požymiai, patologiniai simptomai

Norint pradėti pirmąsias menstruacijas, būtina, kad kūne būtų pradėtas brendimo procesas. Tai ilgai, būtinos sąlygos vis dar atsiranda gimdoje. Mergaitė gimsta jau turėdama visą lytinių ląstelių rinkinį. Jų skaičius mažėja visą gyvenimą..

Moters kūno augimo stadijos

Moteriškos rūšies lytinių organų klojimas prasideda šeštą – septintą vaisiaus vystymosi savaitę. Pamažu formuojasi mergaitės kiaušidės, kuriose iki 40-osios savaitės susidaro keli milijonai kiaušinių. Jie neišėjo per visus skirstymo etapus. O gimus kūdikiui, kai kurie iš jų miršta, o iki brendimo jų išlieka 250–300 tūkst. Šie kiaušiniai sudarys moters kiaušidžių atsargas ir išeis kiekvienos ovuliacijos metu..

Paprastai seksualinis vystymasis prasideda nuo devynerių. Iki to laiko pradeda veikti mechanizmai, kurie lemia lytinių organų, pieno liaukų pokyčius. Auga užsakymas.

• Pubarhe. Pradėkite gaktos plaukų augimą. Daugiau nei 50% mergaičių šis simptomas pasireiškia pirmiausia.
• Telarche. Paprastai atsiranda po brendimo, bet kartais gali būti ir atvirkščiai. Vidutiniškai nuo vienų iki dvejų metų praeina gaktos plaukai ir krūtys.
• Menarche. Tai laikas, kai ateina pirmieji periodai. Dažniausiai jie prasideda praėjus dvejiems metams nuo krūties augimo pradžios.

Hormonų poveikis

Vaikystėje lytinių hormonų koncentracija yra minimali. Tačiau iki brendimo pradžios pirmieji pokyčiai atsiranda būtent hormoniniame lygmenyje. Prieš dvejus metus padidėjęs moteriškų hormonų sekrecija kraujyje, palaipsniui didėja androgenų kiekis. Jie suteikia staigų mergaitės augimo šuolį. Tik po to padidėja liuteinizuojančių (LH) ir folikulus stimuliuojančių (FSH) hormonų koncentracija, dėl ko suaktyvėja estrogeno sintezė. Tolesni pokyčiai, žingsnis po žingsnio, pradeda atitikti suaugusios moters kūną, vyksta griežta tvarka.

• Folikulų brendimas. Hipofizė padidina FSH ir kai kurių LH sekreciją. FSH įtakoje kiaušidėse išsiskiria keli folikulai, iš kurių tik vienas pateks į galutinio brendimo stadiją. Folikulo ląstelės pagerina estrogenų sintezę, dėl ko padidėja endometriumo storis. 12 dieną estrogeno kiekis pasiekia maksimalų, tai skatina maksimalų LH išsiskyrimą iš hipofizės..
• Ovuliacija. Ovuliacija įvyksta praėjus 12–24 valandoms po estrogeno piko. Folikulai sprogo ir kiaušinis patenka į pilvo ertmę.
• Geltonkūnio susidarymas. LH įtakoje folikulų likučių vietoje susidaro geltonkūnis. Jo ląstelės pradeda sintetinti progesteroną. Tai lemia kraujagyslių ir liaukų skaičiaus padidėjimą endometriume. Kiaušinis nusileidžia per kiaušintakį į gimdos ertmę, tačiau ten neprisijungia.
• Geltonkūnio regresija. Nesukurkite organų, galinčių palaikyti geltonkūnio darbą. Jis pamažu regresuoja.
• Menstruacijos. Endometriumas negauna reikiamo hormoninio papildymo, jis taip pat atrofuojasi. Gimdos gleivinės eksfoliacija kraujyje sukelia menstruacinį kraujavimą.

Tada viskas vėl kartojasi. Bet pirmaisiais metais kai kurie ciklai gali vykti be ovuliacijos, o hormonų sekrecijos ritmas bus nereguliarus.

Normos menarche

Išsiskyrimo išvakarėse, kuris paprastai sustiprėja suaugusiai moteriai ovuliacijos dienomis (maždaug 10–14 dienų prieš menstruacijas). Gali atsirasti simptomai, primenantys priešmenstruacinį sindromą (PMS):

• ašarojimas;
• dirglumas;
• agresija;
• galvos skausmas;
• silpnumas;
• nuovargis.

Tada ant skalbinių pasirodys pirmasis dėmėtumas. Tai gali būti tešla ar tik keli kraujo lašai. Kraujavimo intensyvumas yra individualus. Kartais jų iškart būna daug. Spalva kintama:

Tai nėra grynas kraujas, bet endometriumo liekanos, sumaišytos su krauju ir makšties išskyromis. Tokio kraujavimo trukmė gali būti skirtinga, tačiau dažniausiai tai trunka ne ilgiau kaip tris penkias dienas, retkarčiais per savaitę.

Normalus menstruacijų požymis yra apatinės pilvo dalies skausmas, kuris pasirodo pirmosiomis dienomis ir pamažu mažėja. Kai kurios merginos jaučia silpnumą ir svaigulį. Dirglumo, ašarojimo požymiai ir kraujavimo atsiradimas turėtų praeiti.

Po pirmojo kraujavimo ciklas gali būti nereguliarus. Kartais tam prireikia maždaug metų.

Nerimą keliantys ženklai

Kartais 15-16 metų mergaitės turi ankstyvųjų menstruacijų pirmtakus. Skauda skrandį, keičiasi nuotaika, tačiau kraujavimas nevyksta. Jei tai kartojasi keletą mėnesių, tuomet reikia kreiptis į vaikų ginekologą. Yra atvejų, kai nenormaliai vystosi lytiniai organai:

• visiškas užkrūčiojimas iš himno;
• makšties atrezija;
• gimdos kaklelio susiliejimas.

Tokiais atvejais, kai normaliai susiformuoja gimda ir kiaušidės, jose vyksta cikliniai pokyčiai, tačiau kraujas neturi išėjimo. Jis pirmiausia surenkamas gimdos ertmėje, o tada dideliu tūriu gali patekti į pilvo ertmę ir imituoti ūminės chirurginės patologijos simptomus. Ši būklė reikalauja chirurginio gydymo..

Taip pat turėtumėte ieškoti nukrypimų priežasčių šiose situacijose..

• Tomas. Gausus pirmasis išleidimas, kai reikia pakeisti tarpiklį kas dvi valandas. Paprastai tai yra kraujavimo požymis. Liesos menstruacijos, kurios kiekvieną mėnesį kartojamos kaip veido patinimas, taip pat turėtų įspėti.
• Trukmė Jei kraujavimas trunka ilgiau nei savaitę, tuomet turite skubiai kreiptis į gydytoją. Tai gali lemti tiek reprodukcinių organų patologija, tiek kraujo krešėjimo sistema..
• Jaučiasi. Menstruacijas neturėtų lydėti ūmus pilvo skausmas, pasireiškiantis temperatūros padidėjimu. Karščiavimas yra infekcijos požymis..
• Dažnis. Jei per metus menstruacijų trukmė nuolat keičiasi, tarp jų nėra nustatomi vienodi laiko intervalai, būtina gydytojo konsultacija. Laikoma neteisinga, jei ciklas trunka mažiau nei 21 dieną arba daugiau nei 35 dienas.
• PMS. Tai yra progesterono poveikio pasekmė. Sindromas neturėtų būti ryškus ir sutrikdyti mergaitės gyvenimo ritmą. Tačiau kartais tai gali įgyti kritines formas, kurias lydi padidėjęs slėgis, vegetatyviniai simptomai ir depresija. Tokiais atvejais reikalinga hormoninė korekcija..

Elgesio taisyklės

Kai kuriais atvejais pirmosios menstruacijos yra susijusios su liga. Bet taip nėra. Menstruacijos neturėtų paveikti gyvenimo ritmo. Būtina tik laikytis tam tikrų rekomendacijų.

• Higiena Apatiniai drabužiai turi būti kvėpuojantys, pagaminti iš medvilnės. Jis turi būti dydžio. Menstruacinis kraujas yra puiki mikroorganizmų veisimosi vieta. Jei apleisite dušą, pasirodys ne tik nemalonus kvapas - bakterijų apykaitos produktai yra toksiški žmogaus organizmui.
• Tarpikliai. Turite naudoti tuos, kurie atitinka kraujavimo kiekį. Pakeiskite užpildę, bet bent kartą per keturias valandas.
• Tamponai. Sukurti specialūs tamponai paaugliams. Jie nesugeba pažeisti himno. Menstruacijų metu, estrogeno įtakoje, jis tampa elastingas ir sulankstytas, todėl tai nėra kliūtis. Tamponų neįmanoma naudoti tik turint anatominių lytinių organų vystymosi ypatumų. Tamponus pirmąsias kraujavimo dienas reikia keisti kas keturias valandas. Kitomis dienomis - rečiau, iki aštuonių iki dešimties valandų. Jei keisitės labai dažnai, makšties gleivinė bus perdžiūvusi, neleis įeiti naujai arba bus sudirgimas..
• Fizinis lavinimas. Sporto ir kūno kultūros užsiėmimai nėra draudžiami. Tik turint labai prastą sveikatą pirmosiomis dienomis, galite atsisakyti fizinio aktyvumo. Kitais atvejais pratybos bus naudingos. Jie padeda sumažinti nemalonius simptomus, pilvo skausmus ir išlaikyti gerą kūno būklę. Bet jūs turėtumėte atsisakyti kelti svorius, dirbti su spauda, ​​kad nepadidėtų kraujavimas.
• Seksas Prasidėjus menstruacijoms, kai kurios merginos pradeda mylėtis. Laikantis kontracepcijos ir higienos taisyklių, jie nepadarys žalos. Bet jūs neturėtumėte naudoti menstruacijų dienų neapsaugotiems lytiniams santykiams, kad išvengtumėte nėštumo. Šiuo metu padidėja lytinių organų infekcijos rizika, nes gimdos kaklelis šiek tiek atsidaro, o makštyje nėra rūgščios aplinkos, apsaugančios nuo bakterijų.

Kartais menstruacijų metu mergaitė patiria stiprų apatinės pilvo dalies skausmą. Tokiu atveju galite vartoti skausmą malšinančius vaistus iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo grupės. Pavyzdžiui, Ibuprofenas, Paracetamolis. Jie padės ne tik atsikratyti skausmo, bet ir sumažins kraujavimo intensyvumą.

Atsiliepimai

Mano vyresnioji pradėjo 14 metų, ji verkė blogai, nors dauguma jos klasės merginų jau turėjo jas. Aš savo vaikams paaiškinau, kad nuo menstruacijų niekas nesikeičia, išskyrus tai, kad jos gali tapti motinomis. Bet vis tiek buvo sunkumų, Elinka nenorėjo užaugti. Pirmus šešis mėnesius jie negalėjo tęstis nuolat, 7 dienas. Išsiskyrimas buvo stiprus. Su krešuliais. Išsigandau, nuėjau pas gydytoją. Paaiškėjo, kad reprodukciniai organai yra neišsivystę. Dabar jai 17, ciklas po maždaug metų normalizavosi.
Aš taip pat turiu jauniausią dukrą. Dabar 14. Bet ji neturi jokių brendimo požymių. Tikriausiai todėl, kad turiu tai per anksti.

Mano draugės dukrai, mėnesinės prasidėjo nuo 9 metų. Dabar jai yra 17 metų ir ji yra 34 savaites nėščia. Ir nesakyk, kad ji jau suaugusi.

Olga Gladkikh, https://www.baby.ru/community/view/126569/forum/post/85347609/

Visi mano gydytojai dukrai pažadėjo beveik 9-10 metų. Pietinė kilmė, prakaito kvapas pasirodė neišsamus 9. Dėl to jai jau beveik 12, o nieko nėra. Svoris 39, ūgis 147. Neseniai pas ją lankėsi ginekologė, todėl ji sako, kad ne anksčiau kaip po šešių mėnesių ar metų, nes svoris vis dar mažas. Oi, kiek tai tiesa, aš nežinau) Iki šiol dukrai klasėje prasidėjo tik viena mergaitė.

Pirmas periodas.

Pirmosios menstruacijos yra vienas iš svarbiausių įvykių kiekvienos mergaitės gyvenime. Kai tai atsitiks, mergaitę užvaldo daugybė visokiausių emocijų, kurias žodžiais išreikšti yra labai sunku. Tikėtina, kad šimtus ir tūkstančius minčių gali sukti galvoje vienu metu, tačiau tai nėra susirūpinimo priežastis. Šiuo metu turėtumėte suprasti, kad, prasidėjus mėnesinėms, tampate tikrai suaugęs ir turite pasiruošti šiam įvykiui. Šiuo metu neturėtumėte įsitempti ir liūdėti, ir nesvarbu, kada ir kada ateis pirmosios menstruacijos, turite atsiminti, kad tai yra normalus moters kūno vystymosi procesas, jo dėka mergaitė gali tapti mama.

Pirmoji menstruacijų diena.

Pirmoji mėnesinių diena yra ta diena, kai pastebite pirmuosius kraujo lašus ant apatinių. Paprastai merginų, mergaičių ir moterų menstruacijos trunka nuo 3 iki 7 dienų. Pirmieji gyvenimo periodai laikomi skausmingiausiais ir jų būna daug. Laikui bėgant mažėja ir skausmas, ir iškrovos kiekis. Paskutinėmis menstruacijų dienomis kraujo beveik nėra, o skausmas visai nejaučiamas.

Pirmojo menstruacijų ciklo trukmė (laikas nuo vieno kraujavimo pradžios iki kito kraujavimo pradžios) kiekvienai merginai yra individuali. Vidutiniškai tai trunka 28 dienas, tačiau skirtingos mergaitės gali turėti ciklo trukmę nuo 21 iki 35 dienų, viskas priklauso nuo kūno struktūros. Be to, pavasario mėnesiais ciklas gali keistis veikiant įvairiems veiksniams, pavyzdžiui, stresui, klimato pokyčiams..

Pirmosios menstruacijų dienos.

Pirmosios menstruacijų dienos yra sunkiausios dienos per visas menstruacijas, nes jos sukelia didžiausią diskomfortą. Daugeliu atvejų menstruacijos prasideda nuo mažų šviesiai rudos spalvos dėmių ar kelių kraujo lašų. Dėmių spalva skirtingiems žmonėms gali būti visiškai skirtinga ir ji gali skirtis nuo ciklo dienos. Menstruacinis kraujas dažnai būna raudonos, rudos ar net tamsiai rudos spalvos. Pirmosiomis menstruacijų dienomis išskyros gali skirtis nuo kitų dienų, nes jas sudaro ne tik kraujas, bet ir gimdos gleivinės (endometriumo) sluoksnis, taip pat išskyros iš makšties..

Dažniausiai pirmosiomis menstruacijų dienomis (ypač pirmaisiais atvejais) neišleidžiama daug kraujo. Bet gali būti, kad jūsų biudžeto įvykdymo patvirtinimas bus gausus nuo pat pirmo karto. Bet kokiu atveju - nesijaudinkite, nes tai yra visiškai normalu!

Jūs galėsite suprasti, kad jūsų mėnesinės prasidės netrukus, likus kelioms dienoms iki jų pradžios. Šiuo metu apatinėje pilvo dalyje gali atsirasti piešimo skausmai ar tiesiog keistai pojūčiai. Beveik visos suaugusios moterys jaučia šiuos pojūčius ir yra vadinamos priešmenstruaciniu sindromu (PMS). Jaunų mergaičių ir mergaičių ikmenstruacinis sindromas dažniausiai pasireiškia šiais simptomais:

• dažni nuotaikų svyravimai;
• padidėjęs dirglumas ir melancholija;
• silpnumas ir apatija.

PMS gali būti gana ryški, arba gali būti, kad to net nepastebi. Bet kokiu atveju, kraujo paskirstymas yra pagrindinis pirmųjų menstruacijų požymis, nes jie atsiranda būtent pirmosiomis menstruacijų dienomis. Ir nebūtinai skausmą pajusite pirmosiomis dienomis. Kai kurioms merginoms menstruacijos niekada nesukelia skausmo, o tada sužinoti apie menstruacijų pradžią galima tik pagal grafiką ir tiesiai iš pirmųjų kraujo dėmių. Kartais vietoj skausmo gali būti tik nemalonus skausmas apatinėje pilvo dalyje. Skausmas yra paveldimas, todėl pirmieji ir greičiausiai vėlesni mėnesiai bus maždaug tokie patys kaip jūsų mamos jausmai, t. skausmo buvimas, iškrovos intensyvumas ir pobūdis.

Pirmieji menstruacijų požymiai.

Pirmieji menstruacijų požymiai yra tai, ką galite suprasti, kad menstruacijos jau prasidėjo arba netrukus prasidės. Pirmosios menstruacijos paprastai prasideda mergaitėms maždaug to paties amžiaus, tačiau gali būti nukrypimų ir tai yra normalu. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių:

• Paveldimumas. Kuo anksčiau laikotarpis vyko su motina, tuo labiau tikėtina, kad jos pasirodys tuo pačiu laikotarpiu su dukra;
• Tautybė. Pietiečiai subręsta anksčiau;
• Buvusios ligos, kai kurios iš jų gali sulėtinti fizinį vystymąsi;
• Gyvenimo būdas ir mityba;
• Kūno tipas, fizinis vystymasis.

Be apytikslio amžiaus, kai prasideda menstruacijos, yra ir kitų veiksnių, kuriuos galite pastebėti, kai suprantate, kad netrukus turėsite su tuo susidurti. Jie gali būti pradėti pastebėti net prieš 2 metus iki menstruacijų pradžios..

Taigi, pirmieji menstruacijų požymiai dėl mergaitės fizinių pokyčių:

• Figūra tampa moteriškesnė, t. pieno liaukos išsiplėtusios, klubai platesni;
• Pradeda augti pažastys ir gaktos plaukai;
• Riebalinės liaukos pradeda intensyviau veikti, todėl oda ir plaukai tampa riebesni, ant veido, krūtinės, nugaros atsiranda spuogų..

Jei mama yra gana dėmesinga, tada ji pastebės jūsų kūno ir kūno pokyčius ir perspės jus prieš mėnesinių pradžią.

Pirmieji menstruacijų požymiai atsižvelgiant į kūno pokyčius ir išskyras:

• Kinta makšties išskyrų tipas - jos tampa tankesnės. Bet čia verta nepainioti sveikos mergaitės sekreto su gleivėmis, atsirandančiomis kartu su uždegimu. Normalus išmetimas turėtų būti skaidrus arba bekvapis, pieniškas;
• Skauda apatinę pilvo dalį. Be jo, be aiškios priežasties gali atsirasti galvos skausmas ir nuovargis;
• PMS. Kritinės dienos paaugliams emociškai nedaug skiriasi nuo suaugusių mergaičių ir moterų. Tik vakar linksma ir linksma mergina prieš pirmąsias kritines dienas gali tapti pikta, jautri, nuotaikinga. Arba kita pusė: gali atsirasti apatija ir mieguistumas.

Jei mergaitė įgavo formą, antrinės seksualinės savybės paaiškėjo aiškiau ir buvo pastebėtos išvardytos aplinkybės, galime be abejo tikėtis ankstyvo mėnesinių pradžios.